ベンチプレス特化ジム北浦和｜ELEIKO IPF公認ラック常設・世界チャンピオン監修

3D Walkthrough

館内を、歩いて見る。

受付からラック、スタジオまで。実際の店内を 3D でご覧いただけます。画面をドラッグして見回し、床の円をタップして移動。左下のアイコンで、全体を見渡すドールハウス表示と平面図（館内マップ）に切り替えられます。

3D ツアーは Matterport で撮影した実際の店内です。全画面で開く

Free Trial

予約から、入会まで。

体験は無料です。お一人さま1回・要予約・60分。当日ご入会の場合のみ、入会金 ¥11,000 と初月会費をいただきます。
この60分を最大にするために、当日までの流れを設計しています。

Step 1 — 今すぐ

体験を申し込む

下のフォームから1分で完了。トレーニング歴や気になる箇所もここでうかがい、あなたの60分を来る前から設計します。確認メールがすぐ届きます。

Step 2 — 当日

体験 60分

カウンセリング → フォームチェック → ベンチプレス体験 → 施設案内。動きやすい服装・室内シューズ・お飲み物だけご持参ください。

Step 3 — 体験後

その場で入会手続きも可能

入会をご希望の方は、その場でお申し込みいただけます。お申し込みの時点でお支払いは発生しません。もちろん、持ち帰って検討していただいて構いません。無理な勧誘はしません。入会を申し込む

Reservation

まず、60分。
それから、決めてください。

空気は、文章では伝わらない。まず60分。無理な勧誘はしません。

このお申し込みフォームは JavaScript が有効な環境でのみ送信できます。ご利用の環境で送信できない場合は、お手数ですが contact@badgym.jp までメールでご連絡ください。折り返しご案内します。

ご予約のない当日のご来館はお受けできませんビジター・無料体験のご利用は、スタッフのいる時間帯のみです。下の表で ○ の日時からお選びください。会員の方は、ご予約なしでご利用いただけます。

日時を選ぶ
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体験の日時をお選びください（60分）

日時を選ぶと、お客様情報の入力に進めます。

Concept

専門ジムの「壁」を、壊した。

「強い人だけの場所」——それは思い込みです。壊したのは、3つ。

B.A.D. GYM URAWA（ビーエーディージム浦和）は、北浦和駅西口徒歩1分のベンチプレスジム（ベンチプレス特化ジム）です。ベンチプレス専門ジムとも呼ばれる業態で、ELEIKO IPF公認コンボラックを中心とした競技仕様の設備と、ベンチプレス世界チャンピオン・鈴木佑輔（2018・2019 世界クラシックベンチプレス選手権 2連覇）が確立したB.A.D.メソッド。初心者から大会選手までが同じ環境でトレーニングできます。2026年10月1日に開業しました。営業は火〜日 10:00–22:00（月曜定休）。営業日の変更は鈴木佑輔のInstagram（@bodyartdesign）でお知らせします。

「初心者が行ったら浮きそう」初心者ほど、最初にチャンピオンに習うべき。

クセがつく前に、正しいフォームを。身体を設計するように鍛える——それが B.A.D.（Body Art Design）の考える、最短で強くなる道です。

「重量が軽いと恥ずかしい」比べる相手は、昨日の自分だけ。

60kgが、62.5kgになる。その瞬間を隣のラックが一緒に喜ぶ文化です。

「マシンジムと何が違うの？」環境・指導・文化。すべてが「挙げる」ために。

競技仕様の設備、世界基準の指導、挙げるための空間。すべてが目的のために。

ベンチ60kgでも、いい。
ここは100kgを目指す人のためのジムだ。

Supervisor

世界を獲った男が、監修する。

Yusuke Suzuki

鈴木佑輔 — ベンチプレス世界チャンピオン

長野県松本市「B.A.D.（Body Art Design）」主宰。哲学は「ベンチプレス＝身体操作」。URAWAは、そのメソッドを受け継ぐ拠点。

世界クラシックベンチプレス選手権 2連覇（2018・2019）／日本選手権優勝 10回／アジア選手権優勝 8回／2024 アジア選手権 83kg級 210kg 優勝／世界選手権マスターズクラス 2連覇（2025 83kg級 217.5kg）／公式ベスト 222.5kg

戦績と経歴を見る

今後の在館日追加あり

11/1日14:00–20:00
11/21土12:00–18:00
11/27金16:00–22:00

フォームクリニックは、この在館日に開催します。予約は不要です。在館時間内にお越しいただき、フロアで直接お声がけください。

他の日程は確定しだい追加します。

Documentary

25 YEARS OF BENCH PRESS

ベンチプレスと生きる男、強さを求めた先は。

鈴木佑輔が、ベンチプレスを始めた日から、北浦和にジムを作った理由までを話した3分22秒です。

3分22秒／音声あり・日本語字幕つき／制作 BODY ART DESIGN

書き起こしと章立てを見る

B.A.D. Method

Zero to 100kg

強さは、センスじゃない。世界チャンピオンのメソッドを、誰でも踏める段階に。

仰向けになり、バーベルという「地面」を、掌という「前足」で踏みしめる。
ベンチプレスは、直立二足歩行の、さらに向こう側にある運動です。

監修・鈴木佑輔／ベンチプレス世界チャンピオン

脳 → 神経 → 筋肉 → 骨・関節 → 感覚 → 脳

良く感じるから、より良く動ける。より良く動くから、さらに良く感じられる。
この好循環をつくることが、B.A.D.メソッドの核心です。

Where you are now

いまの自分が、何kgか。

「◯kgを◯回」を入れると、1回だけ挙げられる限界値（推定MAX）が出ます。100kgまでの距離を、数字で見てから始める。

挙げられる重量

その重量で挙がる回数

回

推定MAX（1回） —

「重量 ÷ 40 × 回数＋重量」で算出する推定値で、実測値ではありません。10回までで入力してください。
正確な数字は、体験時のフォームチェックで実際に測ります。

初回フォームチェック

入会時に現在地を診断。出発点は、人それぞれ。

記録会で進捗測定

記録会が、中間試験。数字で成長を確認。

Prepare

台に寝る前に、整える場所がある。

ベンチプレスは全身運動です。背骨が通っていない日は、重さだけ足しても伸びません。床で身体を通してから、台に向かう。そのための道具と場所を用意しています。

会員が自由に使える備品（商品写真）

スタジオに予約が入っていない時間は、スタジオの床を使っていただけます。42.24㎡・壁面ミラー。広い床で整えてから、台に向かってください。会員は無料です。

液体チョーク（PD9 GRIP）と、ご自身のトレーニングを記録するスマートフォン用三脚も、会員は無料でお使いいただけます。

スタジオを見る設備を見る

Interior

ELEIKOを据えた、
挙げるための部屋。

世界大会と同じ器具が、当たり前に置いてある。躯体現しの天井、低い間接照明、黒く光る鉄。
扉を開けた瞬間、スイッチが入る。

B.A.D. GYM URAWA のフロア全景。受付側から見た 3 台のコンボラックとプラットフォーム、天井のライン照明 — フロア全景。入って正面、3 台のラックとプラットフォームまで見通せます

バックライトで浮かび上がる B.A.D. のサインと受付カウンター — 受付。スタッフのいる時間帯にご案内します

写真はすべて実際の店内です（2026年9月30日撮影）。什器の配置は変わることがあります。設備と館内の写真をすべて見る

Facility

挙げるためだけに、設計された。

世界大会と同じELEIKOを中心に、競技基準の設備だけを揃えました。

ELEIKO IPF公認コンボラック＋MBC POWER の計3台。加えて MBC ダブルハーフラック（2面）。ABSOLUTE POWERS の高精度プレートを 1.25kg 刻みで。

ELEIKO の設備と館内の写真、3Dウォークスルーを見る

導入機材：ELEIKO IPF Competition Combo Rack（メーカー公式ムービー）

Eleiko / IPF

この色が、
読めるようになる。

赤は25kg、青は20kg、黄は15kg。国際パワーリフティング連盟（IPF）の競技規則が定める色で、世界中どの会場でも同じ意味を持ちます。10kg以下は規則上は色の指定がなく、ELEIKOをはじめ多くのメーカーが緑=10kg・白=5kg・黒=2.5kg・クローム=1.25kgで作っています。
初日は、ただの色。半年後には、バーを見ただけで重量が読める。それが上達のいちばん分かりやすい証拠です。

25Red
20Blue
15Yellow
10Green
5White
2.5Black
1.25Chrome

15kg=黄・20kg=青・25kg=赤は IPF Technical Rules（2026年3月1日発効版 2.2(b)6）による規定です。同規則は競技で使うプレートの誤差を「額面の0.25%または10g以内」と定めており、当ジムのプレートはこの精度に収まるものを使用しています。

1957 — Halmstad, Sweden

「曲がらないバーを作る」から
始まった。

元はワッフル焼き器の工場。1957年、リフターだった工場長が、折れるバーに嫌気がさして開発を始めました。だからELEIKOのローレット（滑り止め）は、いまもワッフル模様です。

1963 — Stockholm

世界選手権を、
1本も曲げずに終えた。

1963年ストックホルム世界選手権。大会を通して曲がらず折れなかった、史上初のバーでした。以降、ELEIKOのバーで1,000を超える世界記録が生まれています。

IPF Official Supplier

2009年から、
IPFの公式機材パートナー。

国際パワーリフティング連盟（IPF）の Official Equipment Partner として、世界選手権・大陸大会・各国大会を支えています。その ELEIKO の IPF公認コンボラックが、北浦和駅から徒歩1分のところにあります。

当ジムのELEIKO製品は、IPF公認コンペティションコンボラック、シールロウベンチ、Cable Cross 120kg です。バーベルはMBC POWERのパワーバー（ステンレスシャフト／クロムスリーブ）、プレートはABSOLUTE POWERSの高精度プレート（誤差±10g以内）を使用します。

Service

聞ける人が、いる。

スタッフのいる時間帯を決めています。いない時間帯は会員の方のみご利用いただけます。

01 — Staffed

スタッフのいる時間帯

スタッフのいる時間帯は日によって異なります

この時間帯は、見学・無料体験・ご入会のご相談を承ります。それ以外の時間帯は会員の方のみのご利用となり、1階エントランスの暗証番号でご入館いただきます。

10/31土10:00–16:00
11/1日14:00–20:00鈴木佑輔在館
11/3火16:00–22:00
11/4水16:00–22:00
11/5木16:00–22:00
11/6金16:00–22:00
11/7土スタッフなし
11/8日10:00–16:00
11/10火スタッフなし

先の予定は決まりしだい追加します。お越しの前に、このページでご確認ください。

02 — Share The Rack

ラックは、合わせる文化。

セット間で交代し、補助し合い、コールを掛け合う。占有ではなくシェアが、この競技の流儀です。ジャッキ付き公式ラックだから、交代も速い。初めての方はスタッフが合流をつなぎます。

03 — My Page

マイページで記録管理

ログインすれば、記録はどの端末からも同じ。「続いている」が見える。

マイページを見る

Studio Rental

26畳は、あなたのスタジオ。

館内の約1/4・42.24㎡の B.A.D. STUDIO を開放。ヨガ・ピラティス・ダンスのレッスン会場に、時間貸しで。

北浦和のレンタルスタジオ B.A.D. STUDIO の料金・空き状況・予約

約12.8坪（42.24㎡・26畳）壁面ミラー4枚スポーツ床材全面天井埋め込みスピーカーBluetooth（Fosi Audio BT30D PRO）照明調光式防犯カメラ設置予定

B.A.D. STUDIO。壁一面のミラーとスポーツ床材の多目的スペース — B.A.D. STUDIO（42.24㎡・約26畳）。壁面ミラーと窓からの自然光

ダンスでのご利用は、火〜金は 19:00以降、土曜は 12:00以降、日曜は終日です。ヨガ・ピラティス・少人数レッスン・撮影は、営業時間内であれば時間帯の制限はありません。

お支払いはクレジットカードによるキャッシュレスのみです。現金のお取り扱いはありません。

料金・空き状況・ご予約へ

Price

料金は、すべてここに。

入会金と月会費のほかに、事務手数料などはいただきません（年間会員を途中で解約される場合の精算手数料 ¥3,300 を除きます）。表示価格はすべて税込みです。税抜価格は「税抜 ¥◯◯」の形で併記しています。

Founding Member 創業メンバーは 40 名（会員番号 001〜040）。2026年12月31日までのご入会が対象です。
月会費はベース ¥13,200（税込）で永年据え置き、入会金は一律。41名目以降、または2027年1月1日以降のご入会は通常価格となります。

Base

ベース会員

¥14,300 /月

税抜 ¥13,000／創業メンバーは ¥13,200/月（永年）

営業時間内施設利用し放題
マイページ・記録管理
初回オリエンテーション付き
フォームクリニック参加（無料）
鈴木佑輔のオンラインスクール月¥1,100（通常 ¥1,870）

体験から始める

Drop-in

ビジター利用

¥2,200 /1日

1week ¥7,700

10/08〜10/31 ビジター1日利用が ¥2,200¥3,300。10月8日「骨と関節の日」記念キャンペーンです。

入会金はかかりません
JPA登録選手・鈴木佑輔サロン会員は ¥2,200/1日
会員同伴 ¥2,200（事前登録制）

ビジター利用を申し込む

Annual Membership 年間会員なら、1ヶ月分が無料になります。
¥157,300（11ヶ月分・定価12ヶ月 ¥171,600）。創業メンバーの年払いは ¥145,200（11ヶ月分）。中途解約は、ご利用月数×月額定価で精算し残額を返金します（事務手数料 ¥3,300）。

入会金 ¥11,000（税抜 ¥10,000。月会員のご入会時に一度だけ。ビジター利用にはかかりません。創業メンバーを含め一律）／入会時と毎月のお支払いに事務手数料・決済手数料はかかりません
パーソナルトレーニング：鈴木佑輔 70分 ¥18,700／100分 ¥24,200／130分 ¥29,700（在館日・予約制）
認定トレーナー 60分 ¥9,900／フォームクリニック（鈴木佑輔・在館日・予約不要）は会員無料
レンタルロッカー：準備中（数量限定・競技ギア一式収納可。開始時期は決まりしだいご案内します）
※このページに記載の料金は、すべて税込みです。

入会のお申し込み・流れ

FAQ

よくある質問

Q.01本当に初心者でも大丈夫ですか？

はい。むしろ初心者の方こそ歓迎です。クセがつく前に正しいフォームを学ぶことが、最も安全で、最も早く強くなる方法です。初回はフォームチェックから始めるので、現時点の重量は一切問いません。

Q.02女性でも通えますか？

もちろんです。ベンチプレスは正しいフォームで行えば、性別を問わず安全に取り組める種目です。重量ではなく「伸び」を大切にする文化なので、安心してお越しください。

Q.03持ち物は何が必要ですか？

動きやすい服装と室内シューズ、それにお飲み物をお持ちください。お飲み物は各自でのご用意をお願いしています。シャワー設備はありませんので、必要な方はタオルをお持ちください。

Q.04体験ではどんなことをしますか？

カウンセリング → フォームチェック → 実際のベンチプレス体験 → 施設案内（約60分）。無理な勧誘は行いません。

Q.05大会出場を目指す本格的な指導も受けられますか？

はい。世界チャンピオン監修のメソッドに基づき、競技志向の方向けのプログラムにも対応しています。詳細は体験時にご相談ください。

ここに載っていないご質問は [email protected] へどうぞ。ご返信は原則2営業日以内です。
お電話でのご相談は承っておりません。

Access

北浦和駅から、徒歩1分。

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施設名	B.A.D. GYM URAWA（BODY ART DESIGN）
住所	〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-1-11 岩﨑ビル2F
アクセス	JR京浜東北線「北浦和」駅西口徒歩1分
営業時間	10:00–22:00
スタッフのいる時間帯	日によって異なります — 今後の予定この時間帯以外は会員の方のみのご利用です（1階エントランスの暗証番号で入館）。2026年12月31日までの予定で、以降は決まりしだいご案内します
定休日	月曜営業日の変更は鈴木佑輔のInstagram（@bodyartdesign）でお知らせします
定休日	月曜定休
設備	男女別更衣室／レンタルロッカー（準備中）／無料Wi-Fi シャワー・専用駐車場・駐輪場はありません（近隣の駐車場・駐輪場をご利用ください）
運営	スタッフのいる時間帯は、フォームの相談や器具の使い方をご案内します
監修	鈴木佑輔（ベンチプレス世界チャンピオン）