館内のご利用ルール

館内の掲示と同じ内容です。版 2026-09-29。
ご入会・ビジター利用のお申し込みのときに、この内容へのご同意をいただいています。

はじめに

• ラックは3台です。譲り合いが前提の設備構成になっています。強さは順番の優先権になりません。

ラックの使い方

• インターバル中にスマートフォンを見る・その場を離れるなどして、トレーニングしていない状態で台を押さえることはできません。
• 順番を待っている方から声をかけられたときは、セットの区切りで共有してください。断ることはできません。
• 荷物を置いて次の台を確保しておくことはできません。
• 混雑しているときは、1台を交代で使います。「あと何セットですか」「一緒に使わせてください」と声をかけて構いません。プレートの付け替えは、重い側の方が外し、軽い側の方が足します。

安全のために

• ベンチプレス・スクワットでは、セーフティラックを必ず身体に合わせた高さに設定してください。設定せずに挙上しないでください。
• スタッフによる補助（スポット）は行いません。限界に近い重量に挑戦するときは、セーフティラックを必ず設定し、必要に応じて会員同士でお声がけください。
• バーベル・ダンベルを落とす行為（ドロップ）は禁止です。
• 使用した器具は、所定の位置に戻してください。
• 器具の異常に気づいたら、使用を中止してください。スタッフのいる時間帯はスタッフへ、いない時間帯は [email protected] までお知らせください。
• 体調に変化を感じたら、すぐに中止してください。
• 飲酒後、薬の影響下でのご利用はご遠慮ください。
• スタッフが安全上の理由でご利用の中止をお願いした場合は、これに従ってください。

スタッフのいない時間帯

• スタッフのいない時間帯は、監督者がいません。この時間帯のご利用は、ご自身で安全に扱える範囲でお願いします。
• スタッフのいない時間帯にご利用いただけるのは会員ご本人に限ります。暗証番号を第三者にお伝えになることや、会員でない方を同伴して入館することはできません。
• 入館でお困りのとき、体調がすぐれないときは、LINE または [email protected] へご連絡ください。確認しだいお返事します。急を要する場合は 119 番へ通報してください。

更衣室

• 更衣室・トイレでの撮影・録音は禁止です。
• 貴重品はお預かりしません。現金・貴金属などはお持ち込みにならないでください。
• 更衣室はお着替えの場所です。長時間のご滞在はご遠慮ください。
• お使いになったあとは、次の方のために整えてください。
• レンタルロッカーは準備中です。私物は持ち帰ってください。

館内全般

• 施設内での撮影・録音はご遠慮ください。ご自身の挙上を記録する場合は、ほかの方が写らないようにしてください。
• ほかのご利用者・スタッフへの迷惑行為、威圧的な言動、つきまとい、勧誘は禁止です。
• 営利を目的とする行為（第三者への指導、物品の販売、宣伝、勧誘）はできません。
• お支払いはキャッシュレスのみです。現金はお取り扱いしません。
• 上下階にテナントが入っています。大きな音・声にはご配慮ください。

B.A.D. STUDIO

• ダンスでのご利用は、火〜金は19:00以降、土曜は12:00以降、日曜は終日です。上下階にテナントが入っているためです。
• スピーカーは備え付けです（Bluetooth接続名 BAD STUDIO）。音量は上下階に配慮してお使いください。
• ご利用のあとは、元の状態に戻してください。ご利用時間には準備・片付け・着替えの時間を含みます。
• スタジオ内に防犯カメラを1台設置しています（館内は計4台）。更衣室・トイレには設置していません。

ラックの目安

混雑しているときの目安です。ご自身の重量帯に近いラックからお使いください。時間での予約や割り当ては行いません。空いているときはどのラックでも構いません。

掲示している場所

同じ内容を、読む必要のある場所にだけ掲示しています。

• 受付（A4・22項目）
• 更衣室（A4・5項目）
• トレーニングフロア（A3・3項目）
• ラック各台（A4・5項目）
• B.A.D. STUDIO（A4・4項目）
• 入口（スタッフのいない時間帯）（A4・4項目）