今日のジムと、あなたの記録。
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下のフォームに、今日挙げた重さと回数を入れてください。1本目から、グラフが育ちます。
自己ベスト更新です。よければ、ジムのご感想もお聞かせください（任意です）。開業後に有効
推定1RMは「重量 ÷ 40 × 回数 ＋ 重量」で算出します。記録はこの端末のブラウザに保存されます。
開業までは受付でも承ります。会員証の再発行とお手続きの取消は、開業後も受付での対応となります。